Garmin Forerunner 745 HR Magma Red + Ovládanie v slovenčine a záruka Garmin SK

Podrobný popis

Športtester, ktorý svojimi funkciami a prevedením splní očakávania všetkých športovcov. Garmin Forerunner 745 obsahuje najnovšie senzory a funkcie, ktoré vám poskytnú spoľahlivé dáta o športoch ako sú beh, plávania, cyklistika, turistika, lyžovanie atď. Okrem nameraných údajov je schopný dať spätnú väzbu o účinku tréningu a navrhnúť nasledujúce tréningy tak, aby váš ďalší postup bol efektívny.

Forerunner 745 funkcie na sledovanie aktivít

Meranie srdcového tepu

Forerunner 745 je vybavený vstavaným optickým snímačom pulzu novej generácie s podporou merania pulzu aj pri plávaní. Táto technológia využíva zelené svetlo doplnené o fotodiódy - citlivé na úbytok rozptýleného svetla, ktoré preniká do pokožky. Prietok krvi (pulz) je sprevádzaný absorbovaním zeleného svetla a tento úbytok zaznamenávajú fotodiódy. Výsledkom je relatívne presné meranie pulzu, ktoré má svoje limity a na rozdiel od bežného pulzomera (hrudný pás) nedokáže zaznamenávať variabilitu srdcovej frekvencie. 

Funkcie Monitor aktivity - hodinky obsahujú monitor aktivity. Podľa úrovne aktivity športtester sám priradí osobné a dosiahnuteľné ciele (počet prejdených krokov) každé ráno. Hneď, ako dosiahnete tieto ciele, automaticky Vás posúva k dosiahnutiu nového cieľa na ďalší deň.

Pohybový indikátor sleduje vašu dennú aktivitu a po hodine sedenia vás upozorní, aby ste sa začali hýbať! Stačí pár minút chôdze a upozornenie sa stratí. V noci sledujú hodinky kvalitu vášho spánku – záznam pohybu počas spánku, plytký, hlboký spánok a RHR – resting heart rate, kľudový srdcový tep.

Funkcia Body Battery™ - monitoruje zásoby energie vášho tela. Monitor energie využíva údaje o strese, variabilitu srdcovej frekvencie (HRV), údaje o spánku a aktivitách na odhad zásob energie tela kedykoľvek. Môžete si tak naplánovať deň a optimalizovať časy pre aktivitu a odpočinok. Vyššie číslo znamená, že ste pripravení byť aktívni, zatiaľ čo nižšie číslo naznačuje, že by ste potrebovali relaxovať a trochu si odpočinúť pred tréningom. Body Battery™ vám pomáha tiež sledovať vzory v priebehu niekoľkých týždňov, takže pochopíte, ako posledné dni ovplyvňujú to, ako sa cítite dnes.

Integrovaný optický snímač PULSE OX zabezpečuje presné, spoľahlivé a pohodlné meranie saturácie krvného hemoglobínu kyslíkom. Kontrola úrovne kyslíka v krvi pri používaní hodiniek vám pomôže sledovať reakcie tela na zvýšenú fyzickú aktivitu napríklad vo vysokých nadmorských výškach. Merania závisia od mnohých faktorov vrátane celkového zdravia a kondície.

Advanced Running Dynamics - Pokročilá bežecká metrika behu je novinkou vo funkcionalite športových hodiniek, ktorá je dostupná po pripojení kompatibilného pulzomeru HRM Pro / HRM-Run / HRM-Tri (nie je v balení). Nové merania poskytujú komplexný náhľad na techniku behu a výkonnosť vo vzťahu k očakávaným výsledkom. Dĺžka kroku je meraná v reálnom čase pri behu. Meranie dĺžky kroku je užitočné vo vzťahu s dosahovanými tempami vašich behov. Rovnováha doby kontaktu so zemou meria symetriu doby kontaktu so zemou (len pri behu) medzi ľavou a pravou nohou. Vertikálny pomer (Vertical Ratio) je prezentovaný ako pomer hodnoty vertikálnej oscilácie a dĺžky kroku v percentuálnom vyjadrení. Inými slovami táto funkcia dokáže zmerať efektívnosť pomeru dĺžky kroku a vertikálnej oscilácie pri behu s cieľom zvýšiť efektivitu vášho behu.

Stress Score - Umožňuje monitorovať fyziologické zmeny (na základe sledovania variability tepu), ktoré môžu naznačovať zvýšenie únavy organizmu. Prílišná únava organizmu pri behu môže viesť k zraneniam, ktoré ovplyvňujú výsledné (maximálne) tempo behu. Funkcia je dostupná po pripojení kompatibilného pulzomera HRM-Premium a HRM-Pro, HRM-Run, HRM-Tri (nie je v balení).

Performance condition - Pripravenosť na výkon funkcia analyzuje tempo, pulz a variabilitu pulzu v reálnom čase pre posúdenie vašej pripravenosti na výkon (tréning alebo pretek). Funkcia je dostupná po pripojení kompatibilného pulzomera HRM-Premium a HRM-Run, HRM-Pro, HRM-Tri (nie je v balení).

Kadencia behu - Dostupné základné metriky behu pri použití s kompatibilným pulzomerom HRM-Pro / HRM-Run / HRM-Tri (nie je v balení) - Kadencia behu, Vertikálna oscilácia, Čas kontaktu so zemou.

Intervaly pre beh - Najúčinnejšou formou tréningu pre zlepšenie kondície, tempa a zvýšenie VO2 max je jednoznačne intervalový tréning. Aj túto pokročilú tréningovú funkciu môžete využiť na spestrenie a zlepšenie efektivity vášho tréningu. Je len na vás, aké intervaly si zvolíte. Hodinky všetky údaje zaznamenajú pre každý interval samostatne, takže po tréningu stačí aktivitu len uložiť a analyzovať.

Profil plavec - Štandardná analýza plaveckého výkonu je teraz doplnená o meranie a záznam pulzu aj počas plávania. Pulzomer HMR-Swim (nie je v balení) je špeciálne dizajnovaný pre spoľahlivé meranie pulzu vo vode (plávanie) - ideálny pre použitie výhradne počas plaveckého tréningu. Druhý pulzomer (nie je v balení) HRM-Tri je vytvorený s cieľom spoľahlivo merať pulz pri všetkých športoch - plávanie, beh a cyklistika plus poskytuje kompletnú metriku behu a daľšie výstupy - ideálny pre použitie počas triatlonových pretekov. Vďaka zabudovanému akcelerometru (v hodinkách) zabezpečuje meranie a záznam údajov o plávaní na otvorenej vode aj v krytých bazénoch. Už nemusíte počítať preplávaný počet dĺžok, celkovú vzdialenosť, tempo plávania, počet a typ záberov a mnoho iného. V reálnom čase dokáže vyhodnocovať index efektivity, určiť vaše SWOLF skóre, rozoznávať až 5 plaveckých štýlov.

Výhodou zariadenia je možnosť kategorizovať športové aktivity (plávanie, cyklistika, beh) počas jedného tréningu či zaznamenávať čas presunu medzi intervalom (depo), čo umožňuje sledovať a analyzovať výkon od štartu až do cieľa, a tiež v rámci jednotlivých intervalov. Využitie športtestera s GPS má význam nielen pri klasických športových disciplínach (beh, cyklistika), ale aj pri aktivitách, kde je inak meranie údajov obtiažne alebo nemožné. Medzi takéto športy môžeme zaradiť triathlon, in-line korčuľovanie, lyžovanie, kanoistika, windsufing a mnoho iných.

Race predictor - Na základe aktívneho používania dokážu hodinky odhadnúť vaše výsledky behu na určité vzdialenosti (čas, tempo, rýchlosť).

Recovery advisor - S pripojeným snímačom tepu môžete Forerunner 745 využiť na výpočet a zobrazenie odhadovaného času úplného zotavenia, pred ďalším tréningom. Funkcia "poradca pre zotavenie" zobrazí odhadovaný čas potrebné pre zotavanie ihneď po ukončení aktivity. Technológia Recovery advisor je poskytovaná a podporovaná spoločnosťou Firstbeat Technologies Ltd.

Training Load - Tréningová záťaž je meradlom objemu tréningu za posledných sedem dní. Je to súčet meraní nadmernej spotreby kyslíka po cvičení (EPOC) za uplynulých sedem dní. Tento ukazovateľ indikuje, či je vaša súčasná záťaž nízka, vysoká alebo sa pohybuje v optimálnom rozsahu na udržanie alebo zlepšenie úrovne vašej kondície.

Training load focus - Zameranie tréningovej záťaže funguje v záujme maximálneho zlepšovania výkonnosti a kondície by mal byť tréning rozložený do troch kategórií: nízko aeróbny, vysoko aeróbny a anaeróbny. Zameranie tréningovej záťaže vám ukazuje, aká časť vášho tréningu je momentálne v každej kategórii, a ponúka tréningové ciele. Na rozhodnutie, či je vaša tréningová záťaž nízka, optimálna alebo vysoká, potrebuje funkcia zamerania tréningovej záťaže najmenej 7 dní tréningu.

Training effect - vám na základe merania tepu prezradí, či si vykonávaným tréningom udržiavajte aktuálnu kondíciu alebo ju zvyšujete alebo ste sa preťažili. Training Effect meria dopad aktivity na vašu aeróbnu a anaeróbnu kondíciu. Na základe týchto informácií môžete prispôsobovať intenzitu tréningu, čo vám pomôže pri dosahovaní vytýčených cieľov. Funkcia aeróbneho tréningového efektu používa váš pulz pre meranie celkovej intenzity cvičení vzhľadom k vašej aerobnej kondícii a ukazuje, či si vďaka cvičeniu aktuálnu fyzickú kondíciu udržujete alebo vylepšujete. Funkcia anaerobného tréningového efektu hodnotí pulz a rýchlosť (alebo podávaný výkon) a posudzuje vplyv cvičení na schopnosť podávať výkon s vysokou intenzitou.

Novinkou je návrh tréningu (cvičení) podľa aktuálneho stavu - Daily workout suggestions, kedy vám hodinky odporučia ďalšiu formu tréningu, aby ste dodržali rastúci trend kondície

VO2 max. - Výpočet odhadovanej hodnoty VO2 max. Hodnota je jeden s najlepších ukazovateľov aeróbnej vytrvalosti - maximálne využitie kyslíku. VO2 Max uvádza objem spotrebovaného kyslíku v mililitroch na kilogram telesnej hmotnosti za minútu. Všeobecne: čím vyššie číslo, tým viac kyslíka sa dostáva do svalov a výsledkom je rýchlejší a dlhší beh alebo iná aktivita. Funkcia pre odhad VO2 max. je poskytnutá a podporovaná spoločnosťou Firstbeat® Technologies Ltd.

Navigácia

Bez topografických máp, iba jednoduchá navigácia po trase a breadcrumbs trail navigovanie. Funkcia ClimbPro zobrazí počet a detaily k stúpaniam na naplánovanej trase, zobrazenie výškového profilu trate a novinkou je zobrazenie obľúbených trás v okolí - Trendline popularity routing, ktorými sa môžete inšpirovať pri vašom behu alebo cyklo výjazde.

Forerunner 745 príslušenstvo

Pripojiteľnosť - hodinky Forerunner 745 je možné štandardne rozšíriť využitím technológie ANT+ pre pripojenie voliteľných externých snímačov ako napríklad rôzne pulzomery HRM-TRi, HRM-RUN, HRM-Pro... alebo wattmeter integrovaný v pedáloch VECTOR, či ANT+ snímač rýchlosti a kadencie na bicykel. Tiež podporuje pripojenie externého náhľadového (in-sight displeja). Takisto je možné pripojiť príslušenstvo cez bluetooth rozhranie.

GPS, Glonass, GALILEO - vďaka simultánnemu príjmu signálu zo satelitov GPS, Glonass a GALILEO máte istotu, že vaša poloha bude lokalizovaná presne aj v náročných podmienkach. 

Forerunner 745 smart funkcie

Okrem sledovania vášho aktívneho životného štýlu vás po pripojení ku kompatibilnému smartfónu Forerunner 745 diskrétne upozorní na prichádzajúce hovory, sms, e-maily, výstup z kalendára a ďalšie dáta z iných mobilných aplikácií. Počúvajte hudbu zo svojho smartfónu a ovládajte prehrávanie pomocou hodiniek. Hodinky podporujú nastavenie upozornení (alarmov) pri tréningu alebo na čas (budík). Môžete zvoliť zvukové alebo vibračné upozornenia.

Bezkontaktné platby Garmin Pay - športujete v exteriéri a chcete si kúpiť nápoj, či inak doplniť energiu? Platiť za tovar teraz už nebude problém. S novou funkciou Garmin Pay po aktivácii funkcie v aplikácii vám priamo hodinky umožnia platiť za tovar iba priložením zápästia k platobnému terminálu (technológia NFC).

Integrovaný prehrávač hudby so širokou podporou zvukových formátov (MP3, M4A, AAC, ADTS, WAV, M3U, M3U8...), s pamäťou viac ako 500 skladieb pre okamžité prehrávanie priamo z hodiniek. Odteraz si prehráte svoju obľúbenú hudbu priamo zo zápästia po pripojení externých bezdrôtových Bluetooth slúchadiel (nie sú súčasťou balenia). Nahrať požadované skladby je veľmi jednoduché, stačí hodinky pripojiť k počítaču cez priložený USB kábel. Pomocou aplikácie Garmin Express následne vyhľadáte vašu hudbu na vašom PC a nahráte do hodiniek. Svoj playlist si môžete synchronizovať aj cez streamovaciu službu iHealtRadio. Pri tréningu už nebudete pri počúvaní hudby potrebovať externý prehrávač ani smartfón.100% Kompatibilné bluetooth slúchadlá, priamo na stránke výrobcu.

Garmin Connect IQ - Prispôsobujte a meňte si svoje hodinky podľa nálady a potrieb, vďaka aplikáciám a widgetom cez nové rozhranie Garmin Connect IQ™ . Pridávajte si dátové polia, meňte vzhľad hodiniek podľa vlastných predstáv. 

Detekcia nehody, pádu - (incident detection) sa aktivuje napr. pri páde z bicykla. Po pripojení kompatibilného smartfónu, umožňuje Forerunner 745 nastavenie a aktiváciu funkcie prostredníctvom mobilnej aplikácie Connect Garmin. Keď integrovaný akcelerometer detekuje pád z bicykla, tak aplikácia automaticky odošle SMS so súradnicou na vopred zadefinované (núdzové) mobilné číslo. Dostupné služby "asistenta" po pripojení kompatibilného smartfónu je možné nastaviť a aktivovať prostredníctvom mobilnej aplikácie Connect Garmin. Následné budete schopný jednoducho a okamžite zdielať informácie o vašej aktuálej polohe v prípade potreby na vopred zadefinované (núdzové) mobilné číslo.

Synchronizácia nameraných údajov a možnosti pripojenia

Hodinky prepojíte s kompatibilným smartfónom pomocou technológie Bluetooth Smart. V mobilnej aplikácii Garmin Connect nájdete všetko, čo potrebujete. Tam budete analyzovať namerané údaje, trasy, sledovať výkony, zdieľať úspechy atď. Môžete využiť obľúbenú funkciu Live tracking (online sledovanie vašej aktivity) a tiež on-line prístup k účtu na connect.garmin.com, kde môžete nahrávať aktivity a sťahovať tréningové plány. Údaje sa takisto dajú zdielať s priateľmi a rodinou. Samozrejme, že môžete použiť aj klasické prepojenie pomocou USB a PC kde vykonáte komplexnú analýzu a editáciu tréningových dát, prípravu tréningových plánov. Aplikácia Garmin Connect je dostupná v SK jazyku! 

Kompatibilné smartfóny Základné parameter vášho smartfónu (Ak nie je v zozname): • Apple iOS 9.0 a vyšší • Android 4.4 OS a vyšší • nutná podpora Bluetooth 4.0 Overenie kompatibility priamo na stránke výrobcu.

Technické parametre

• Rozmery zariadenia, ŠxVxH: 4,38 x 4,38 x 1,33 cm
• Displej - veľkosť, ŠxV: 1.2" (30.4 mm) uhlopriečka
• Displej - rozlíšenie, ŠxV: 240 x 240 bodov
• Displej - typ: transflektívny farebný MIP, dotykový, Corning® Gorilla® Glass DX
• Hmotnosť zariadenia: 47 g
• Napájanie: nabíjateľná lithium - ion
• Akumulátor a výdrž (pohotovostný režim):
  • Do 7 dní v režime smart hodiniek (24/7 monitorovanie pulzu, bez GPS)
  • GPS režim s hudbou: do 6 hodín
  • GPS režim bez hudby: do 16 hodín
  • UltraTrac™ režim: do 21 hodín
• 5ATM - vodotesnosť
• Interná pamäť na 200 hodín záznamu

Obsah balenia

• hodinky Forerunner 745 s ovládaním v SK jazyku
  
• hrudný snímač tepu Garmin HRM-Dual
• USB nabíjací/dátový kábel na pripojenie k PC
• manuál v SK jazyku

Autor © Fitendo.sk